おはようございます、kikoです。
え～～ん！！
昨日、書いたブログがなぜか消えてしまい
今、書いたブログも消えてしまった・・・・・・

気を取り直して書くぞ！！

先日お久しぶりに恥骨結合部離開の方にお会いしました。
お産直後から歩けなくなり、今は足を引きづりながら何とか前に歩いている状態。

妊娠中、ちょっとあったそう。
お産は、1時間半。陣痛を感じた場所は子宮口に響く場所。産後の出血も少量。
お産の経過を伺う感じでは、スムーズな経過をたどった様子。

原因は、骨盤周囲にはなく、体のバランスの崩れでした。
上体ひねりの操体法を立位で、肩上げの操体法を座位で、骨盤内の緊張をとったら、かなりまし。
さらしで後ろから前に骨盤を支えたら、だいぶ足のひきづりはなくなりました。

この方、第1子産後にも恥骨部痛があったそうです。
「そういえば、産後あるけなくて四つばいで動いてた」

体の感覚に素直な方です。
こうやってセルフケアができていました。
なので、今回お産がスムーズだったんでしょうね。

しかし、妊娠中に痛みがあったとのこと。
すでにバランスが崩れていたんでしょう。
そうしたら、妊娠中の様子はどうだったのかなあ。
お腹の赤ちゃんはどんな感じですごしていたのかなあ。

子育て応援隊エールのさんたままがこんな言葉を書いてます。
――――――――――
何もしなくても毎日着実に産まれる日に近づいていくわけで、
忙しいから～という理由だけで何もしないのは
本当にもったいない！！
身体に痛みがないのはもちろんですが、
赤ちゃんがいるお腹は丸くて温かくて柔らかいですか？
骨盤ケア教室に出て、
自分の体と仲良くなりましょう！
きっとお腹の赤ちゃんと一緒に
毎日楽しく過ごせるようになりますよ(*^ー^)ノ
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ほんとにその通り！！

妊娠中って、なんでこんなにいろいろ制限がかかるんだろう？って思いませんか？
これってすごく大事なこと。
妊娠中の10か月を通して、自分の体をみつめ、整え、
お産や産後に備えるためにあります。
その後の育児、ご自分の人生を健やかに過ごすための機関。
やることいっぱいあります。

皆さん、自分とお腹の赤ちゃん、ひいては家族の健康のために
妊娠中を有意義にすごしましょうね！！

そうそう、今日は今から「安産のためのセルフケア教室」です。
きてくださる妊婦さん、一緒に過ごし方考えましょうね。

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