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おはようございます。kikoです。
先日から手元の本をひっぱりだして、読んでいたら
今朝、やめられなくなって10時半まで布団の中で読んでました・・・・・
「ワイルドスワン」
中国の満州国の時代から、日中戦争、共和国の誕生、文化大革命をリアルタイムで経験した
(正確には祖母、母、そしてご本人です)
ユン・チアンさんの本です。
初版は1993年。文革がおわって15年後です。

すさまじい怒涛の時代に、人間としての誠実と誇りをもっていきてきた
彼女と彼女の父母の物語。
山崎豊子さんの「大地の子」と合わせて読むと、あの頃の中国の様子がよくわかるのと同時に
人間の醜い面、素晴らしい面が見えるな、と思います。

さてさて、本日はタスキの話。
たすきって昔から日本人が家事労働をする時に使っていました。
私はこれは、着物の袖がじゃまにならないようにしていると思っていたのですが
やってみると違います。

肩甲骨や肩周りの動きを制限することで
体幹を上手に使うためのグッズです。

動物も人間も
体を動かす時には、まず肩から動きます。
なので、肩の動きのバランスが取れると
体も動かしやすく、痛めません。

友人が先日、手首に大けがを負いました。
でもね~~
なんと左手が右手のように使えて、生活には苦労はない様子。
食い意地なのか、器用なのか、なんでかな・・・・・

体をみせてもらうと、いつもなら、複雑にバランスが崩れるのに
今回は、単純。
いつもつらくなる足先もこわばっていない。

ちょっと左腕の付け根がこわばっていました。

ん??と思って、左手で箸を使ってもらいました。
普通に使うと、体幹がねじれる。
右腕を曲げて使うと、体幹がねじれない。

ためしにたすきをかけて同じ動作をしてもらいました。
そしたら!!
ねじけないし、お腹に力が入る!!

ついでに先日教わった雑巾がけをやってもらっても同じ!
なにもしないと、まずお尻があがらない。
でも、たすきをすると、お尻がすっとあがってきれいな格好で雑巾がけができてる。

二人で出した結論。
右手を怪我したことで、守って体全体を使って動かしていた。
これによって、体幹をバランスよく使うことを体が覚えた。
なので、右肩の動きを制限して生活したら、この体の使い方をそのまま覚えられるんじゃない??
たぶん、今頃、たすきがけをして動いているだろうなあ。

CIMG0772.jpgタスキのかけ方は、体の状態に合わせてかけます。
これは、先日子どもの調子が悪かった時のやり方。
前でばってんにしました。

ふつうは後ろでばってんです。
どちらが自分の体にとってしっくりくるかで選ぶといいです。
 

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【気持ちがいいです!!】
着物がいい! を見てから
厚手腹巻を両太ももに、
骨盤にはさらしを、
そして、たすきがけ してます!

それを見て、6歳の息子も一緒にたすきがけ。
ねぇ、これしてると肩のコリが楽になるね。と息子。

ご存じの私の姿勢もこれで少しシャキッとします。
何より楽!!

この際、着物着てしまおうかと思うくらいです!

あまりの楽さにコメントしてしまいました。
めざせ、定頸!!
【めざせ、定頸!!】
takadaさん、コメントありがとうございます。
そうですか~~気持ちよかったですか。
着物を着るならおはしょりなしで、きるといいです。
子どもの浴衣と同じです。
そうすれば、帯は骨盤を支える位置でもはだけません。
おはしょりすると、ウェストラインにもってこないと崩れるんです。
これは、私も実験済み。

そうしたら、太ももの腹巻きも、骨盤のさらしもいりません。
そして、たすきを趣味のあう布で作れば、かっこいい!!

ぜひぜひ、着た姿を写真にとって見せてください。
で、教室も着物でやるといいですよ。

所作が美しく、無駄がなくなり、手の当て方がいきなり
上手になりますよ!!
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