こんばんわ。kikoです。

さっき、友人が「何だか今日は身体がだるい～～」とのたまっておりました。
それについてのコメントを書いていて、皆様にもお伝えしたくなりました。

人の身体、特に日本に住む私たちの体は
四季折々の変化にあわせて変わっていきます。

その変化は季節が変わっていくよりも前に始まります。

基本的にどう変化するかというと・・・・・

春・・・夏に向かって身体がひらいていきます
夏・・・発散を十分にして秋に向かって準備を始めます
秋・・・冬に向かって身体が閉じていきます
冬・・・閉じた身体の中から春に向かってひらこうとしてきます

これがおこってくるのが、冬至、春分、夏至、秋分
西欧の習慣でいくと、キリスト生誕、イースター、火の祭り、風の祭り（ハローウィン）

今はちょうど端境期。
冬の閉じた身体の中で、すこしずつ春に向かって開く準備を始めようとするところ。
閉じた身体の中で十分に循環がうまくいっていると春に向かっての変化に耐えることができます。

でも、冷え切って身体の中の循環が悪いと、
身体が開こうとする時に、ついていけずに
熱が全部外にでてしまって、ますます冷え切ってしまいます。

このあたりのバランスが崩れることの多い2月。
皆様十分お気を付けください。

どうしたらいいかわからない、ってときは
どうぞmamaルームにご予約をくださいませ。

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