2014/02/27 19:23:50
こんにちは、kikoです。
今月は、教室6本、個別ケアが自宅で、って感じで、
教室でいろんな方と出会う機会がたくさんありました。
本日、午後1時半から3時まで、市の応援する健康ソムリエさんた
これは、市が企画した資格で、
御自身で健康について勉強し、それを市民に広げていきましょう、というものです。
今から5年ほど前、立ち上がりの時に
リラックスできる方法の一つ
現在は、皆さん独自の活動に発展し、3年ほどご無沙汰していたの
当時の参加者さんのご要望で、本日講座をさせていただき
全部で28名の方。男性5名、女性23名。顔なじみでとても活発です。
なので、最初はペアコミュ。
1分で話すにチャレンジ！
次に「操体
教えていただくと、以前の講座を覚えていてくださる発言あり、
イ
さあ、実際にやってみましょう。
4種類やっていただくごとに、ど
3回目に意見回収させていた
さあ、自分自身で気持ちよくほぐれたところで、
お互いにほぐしをしてみましょう！
最後は、ご経験者のお楽しみ「暗くして気持ちいいやつ」を行いま
最後は全員笑顔で、拍手。
お互いの動きと感覚をたたえあっておし
場の皆さんの力はすごい！！
私が説明しようかな～～と思うこと、
講座もサクサク進みました。
とても楽しい講習会で、誰よりも私が楽しんでたな～～
本当にあり
今月は、教室6本、個別ケアが自宅で、って感じで、
教室でいろんな方と出会う機会がたくさんありました。
本日、午後1時半から3時まで、市の応援する健康ソムリエさんた
これは、市が企画した資格で、
御自身で健康について勉強し、それを市民に広げていきましょう、というものです。
今から5年ほど前、立ち上がりの時に
リラックスできる方法の一つ
現在は、皆さん独自の活動に発展し、3年ほどご無沙汰していたの
当時の参加者さんのご要望で、本日講座をさせていただき
全部で28名の方。男性5名、女性23名。顔なじみでとても活発です。
なので、最初はペアコミュ。
1分で話すにチャレンジ！
次に「操体
教えていただくと、以前の講座を覚えていてくださる発言あり、
イ
さあ、実際にやってみましょう。
4種類やっていただくごとに、ど
3回目に意見回収させていた
さあ、自分自身で気持ちよくほぐれたところで、
お互いにほぐしをしてみましょう！
最後は、ご経験者のお楽しみ「暗くして気持ちいいやつ」を行いま
最後は全員笑顔で、拍手。
お互いの動きと感覚をたたえあっておし
場の皆さんの力はすごい！！
私が説明しようかな～～と思うこと、
講座もサクサク進みました。
とても楽しい講習会で、誰よりも私が楽しんでたな～～
本当にあり
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