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こんばんわ、kikoです。
なんのこっちゃの題名ですね。

私にとっては、ちょっと革命的な状況でした。

本日は市のMC2回目。
1時間45分で、沐浴と産後の生活と分娩時の過ごし方をやっつけます。

ずっとずっとこんな短い時間でそんな多くのことをどうやって伝えるんだ!!
って葛藤してました。
ずっとどうやったら、今の20週位の妊婦さんの役に立つんだろう、と試行錯誤していました。

それが、ここのところ、解決策が見えつつあったのです。

私のMCのテーマは
妊娠20週の時点で聞いといて役に立つことを提供する

沐浴なんて、すべて忘却のかなたです。
その時楽しかったらそれでいい、というのも考え方。
私はこれじゃあ、満足できない。
プロの仕事じゃないじゃん、と思うわけです。

なので、たぶん病院ではなかなか説明してくれそうにないこと
今、沐浴に向かって練習しておけること
を厳選しています。

さらに、これが赤ちゃんの楽チンなだっこや、楽チンな姿勢や
楽チンなげっぷにつながるようにしたい。と思ってます。

今日はね~~
結構、つながった、と思う。
沐浴後、授乳とゲップまでいけた!!

そして授乳姿勢から安定した骨盤と分娩に話しがつながった!!

体操は前回のもあわせると
体側伸ばし、上体ひねり、猫、あるき方、座り方とやりました。
操体法に呼吸法の練習もいれられた

タッチングの効果、これはいつもうけるので必ずやります。

ここまでで4時。10分オーバー

私なりにもりだくさんにならず
つなげて伝えられたと自己満足

皆さんがどこまで覚えていて下さるかだけど
ひとつでもいいから
役に立つといいなあ

そうそう、今日は沐浴前に、お腹の観察をペアでやってもらい
体操後、また確認し、
最後に確認したよ。

これもいれて10分オーバーだったらまあまあじゃない??

次回はしばらく訪れませんが
その時にまた進化していられるよう
がんばります!!

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