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こんにちは、kikoです。

今日はあたたかかったですね~~
私は、ちょっと仕事で行き詰っていて、気持ちしんどかったので
今日は発散に行ってきました。
妊婦教室を午前中にさせてもらいました。
皆さん、身体のセルフケアをする前と後で、
お腹の形がぐっとかわり、あがって
きれいなスタイルになられました。
このまま続けて、ぜひ楽チンな身体で妊娠生活を送り
無事、安産されてくださいね。

さて、日本未熟児新生児学会から携帯版の情報です。
http://plaza.umin.ac.jp/~jspn/mobile/qafamily.html

仙台の助産師会のほうからも子どもたちの夜泣きやぐずぐずが増えている
とのお話をうかがいました。

そうですよね。
もうそろそろ子どもたちも限界ですよね。

子どもたちって親の様子を本当によく理解しています。
自分たちがぐずぐずいうことで、親が大変になりそうなときっていいません。
我慢してた分、いっても大丈夫そうになったらいっぱいだしてきます。

だせるようになったんだな、と思います。

そんな時は、どの年齢のお子さんでも
丸く抱いて、背中をなでる、
足指や足首を回す
腹ばいでお尻もみもみ。
足首を包んで手であたためる

といった、具体的なケアをすると
落ち着いてきますよ。

自分がつらいっていえるようになってよかったね。
親も大変だけど、子どもたちも大変。
お互いにシェアできるといいですね。

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