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3年前に尊敬する先輩に勧められて受講した

ニケタン・ヨーガの講習会

全く知らないのでは、講習会のおもしろさが減るだろうと思い
気になっていたヨガを始めた。

ついでに太極拳やエアロビやジムもやりたい!!ってことで
スポーツクラブに入会した。

これは私の部活です。

あき症で、何事も長続きしたことのない私が、
数えてみれば、もう3年以上、毎週1回くらいのペースで
通い続けていることになります。

いろんなものをやってみました。
その結果残っているのは、ある一人の講師のヨガのクラス。

この方、アーサナの時の身体の動かし方の説明がとてもうまい。
一つのアーサナをやる間なんてせいぜい1分。
その間に、短い、明瞭な言葉で、身体の動かし方のコツを
言葉を使って導いていく

この部活のおかげで、自分の動きの特徴や
自分の筋肉の使い方の癖など
つかめるようになりました。

スポーツクラブなので、メニューはどの講師がやっても同じです。
でも、他の講師では、こうは動けない、というくらい
この講師さんのときは、動けます。

何が違うんだろう??
この言葉の分析が、私がセミナー講師をするときに
生きてきます。

施術をさせていただいて、動きを誘導する時も
生きてきます。

本当に感謝です。


他にも、この人は、と思うインストラクターさんいらっしゃいます。

エアロビのMさん。ベリーダンスの講師さん。

いただいたもの、助産師さん、クライアントさんに渡していきますね。

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