こんにちは、kikoです。
今日は風が強くて寒いですね～～
木枯らし、って感じでしょうか。
朝は、めずらしくも落ち葉はきをしてしまいました。
ちょっと気持ち良かったかも。

さて、本日きてくださった方。
妊娠中のしんどい状況からお産を経て、早11ヶ月です。
月日がたつのは早い！！
産後もつらい体をされていましたが、セルフケアで乗り切りました。

今は、急な寒さなどで首、が冷えると具合悪くなる、ということで
冷え対策に余念がありません。


ヨガが体にあうということで、毎週通い
首、と呼ばれる所を保温しています。

もうひとつ。戴いた情報。
お湯に手をゆっくりつける時間を節約するため
熱いお湯で食器を洗う
その際に分厚いゴム手袋をして洗うと
洗っている間に手から手首があたたまる、そうです。

すごいアイディア！！
食器もきれいにぴかぴかになるし、素敵！！

この方が今日、しみじみ教えてくださいました。
「もう赤ちゃんが全然違う。一つ一つの動作は早い段階でできるけど
長い間やってる。
はいはいは、6カ月ころから、つかまり立ちは8カ月ころからやってるけど
今でもずっと続いていて、とても楽しそう。
動くことを楽しんでる感じがする。
だっこも、未だに自分に合わない抱っこは嫌がる。
本当に育児書通りに発達していく、すごい！」

「お産も今回は本当に自分で産んだ、って感じがした。
一人目は産まされたって感じだった。
自分で妊娠中にいろいろとケアをして
いざ出産時に、呼吸をしたら、ぽんとはまって
あ～～でる！！って自分でわかって、お産できた。
もう一人産むとどんな感じがするんだろう。
ものすごく楽しみ」

やったことは裏切りません。
その時の自分なりの精一杯でやっていくと
自然と経過がみえてくる

皆がこんな風に自分で自分の人生を生きてる！！って思える
妊娠出産育児をしていただきたいなあ。

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